Composure - August Burns Red

Shake it off.
Pick yourself up, they say.
Your life fell apart in your hands, and you've got the scars to prove it.
It's not the first time, and they're getting deeper.
Pull it together.
Button up your shirt.
Roll down those sleeves.
Don't let them see how you've coped.
More and more your demeanor looks like quicksand.
It seems like your giving up on everything you worked for.
It's pulling you under.
It's gripping around your throat.
Life can be overwhelming, but don't turn your back on the strongest crutch
you've ever had.
They have always been there to brace your fall.
Wave goodbye to the past.
You've got your whole life to lead.
It's time to gain some ground.

Secouer.
Ramassez-vous, disent-ils.
Votre vie s'est effondrée entre vos mains et vous avez les cicatrices pour le prouver.
Ce n'est pas la première fois, et ils s'approfondissent.
Mets-les ensemble.
Boutonnez votre chemise.
Retroussez ces manches.
Ne les laissez pas voir comment vous vous en sortez.
De plus en plus, votre comportement ressemble à du sable mouvant.
Il semble que vous abandonniez tout ce pour quoi vous avez travaillé.
Ça vous tire sous.
Il s'agrippe à votre gorge.
La vie peut être écrasante, mais ne tournez pas le dos à la béquille la plus solide
vous avez déjà eu.
Ils ont toujours été là pour préparer votre chute.
Dites adieu au passé.
Vous avez toute votre vie à diriger.
Il est temps de gagner du terrain.